お日様・・・気持ちよい。


雨もまたよいが、今は晴れなので、晴れを楽しむ。


晴れの日にできることをする。


洗濯、甲羅干し、チャリンコ滑走。



雨の日は、雨の日にできることをする。


海外ドラマ一気見、マンガの読破、ネットサーフィン。



今を生きるのは、別に瞑想や呼吸法だけじゃない。


お買い物も、お料理も、ガーデニングも、スポーツもなんでもできる。



けど、雨の日に、チャリンコ滑走してもいいし、晴れの日に、引きこもってもいい。



なんでもありなのが　自由　。



べき　とか　ならねば　とか　は不自由。



でも、不自由も含まれているのが　自由。


自由　では　不自由　も　ありあり。


不自由　は　筋トレ。


自由　という　広大な領域を点検する方法。


正しくある　←　これ、けっこう大きな不自由。


正しさ　から　自由になると、なんでもありで、そこには　洗濯　もとい　選択　という文字がみえる。


なんでもあり　→　だから　選択　する。


やってもいいし、やらなくてもいい。ちょっとやってやめてもいいし、やらないって決めてやってもいい。


選択。


↑　これ　自由　の　鍵。